Eine Psychotherapie kann dann sinnvoll sein, wenn:
- Sie sich anhaltend belastet fühlen
- Sie unter Ihren Gefühlen, Gedanken und Ihrem Verhalten leiden
- Sie sich selbst nicht mehr zu helfen wissen
- Sie sich in Ihrem Alltag eingeschränkt fühlen
- Ihre Beziehungen leiden
- Ihr Umfeld sich Sorgen um Sie macht
- körperliche Ursachen als „Hauptverantwortliche“ für Ihre Beschwerden ausgeschlossen werden können
In der sogenannten Probatorik, den „Kennlernsitzungen“, können Sie im professionellen Gespräch mit einer*einem Psychotherapeut*in klären, ob tatsächlich eine behandlungsbedürftige Diagnose vorliegt und welche Unterstützungsform bzw. Behandlungsart zum gegenwärtigen Zeitpunkt hilfreich sein könnte.
