Anders als in der Psychotherapie geht es im Rahmen von Coaching und Beratung nicht um die Behandlung einer psychischen Störung bzw. einer Belastung mit Krankheitswert.
Mögliche Themen für ein Coaching bzw. eine Beratung können u. a. sein:
* Lernen, Grenzen zu setzen (privat/beruflich)
* Stressprävention/Burnoutprävention
* Erlernen von Entspannungstechniken, um den Alltag besser zu bewältigen
* Erlernen bzw. Integration von mehr Selbstfürsorge
* Strategien im Umgang mit Prokrastination („Aufschieberitis“), Methoden, um selbstgesteckte Ziele zu erreichen
* berufliche private Umorientierung/Entscheidungsfindung
* Kommunikationsstörungen erkennen und verändern
* Stärkung des Selbstbewusstseins
Durch meine langjährige Ausbildung mit Abschluss durch die Approbation als Psychologische Psychotherapeutin, kann ich sicher auf Methoden zurückgreifen, die es mir ermöglichen, zwischen Belastung mit und ohne Krankheitswert zu differenzieren. Sollte eine behandlungsbedürftige Störung sichtbar werden und eine Psychotherapie indiziert sein, ist es aufgrund meiner fachlichen Qualifikation möglich, dass wir anstatt eines Coachings/einer Beratung eine ambulante Psychotherapie einleiten können, sofern diese angemessen ist.
Die Kosten für ein 50-minütiges Einzelcoaching bzw. eine Einzelberatung liegen bei 160 €.
Nehmen Sie gerne Kontakt zu mir auf!
